蹂躏女刑警同人番外之闪点孽缘(72)(6/8)

带她们练习。  经历过农场训练的“公主”也学习过瑜伽,现在主要是通过常训练保持身体的柔韧,以便做出各种动作体位。

丁若冰轻松摆出姿势,她穿着一身灰色的紧身锦纶瑜伽服,又薄又紧,勾勒出完美的身材,和杨清越毕婵娟那种丰满身材相比,丁若冰要更加苗条纤瘦,四肢纤细修长,但房竟然也有杯,又大又挺,堪称细枝挂硕果,蜜桃也是滚圆挺翘,十分感。

她悄悄观察四周,在她身边是同样一身紫色紧身瑜伽服的江蔚,和丁若冰不同,江蔚有明显的成熟少感,身材更加丰满感,丰,看着她就有一种“欲”的感觉。

另一侧则是穿着绿色瑜伽服的贺潋滟,丁若冰想起来,昨天曾听到阿斌和陈万宝等对话,说自己了贺潋滟,她不由多看了几眼,相比江蔚,贺潋滟明显更有少感,但也多了几分成熟的魅力,“潋滟也更成熟了,身材挺好的……”丁若冰想,一个念莫名闪过,“小昊了我和潋滟,他对哪个更满意呢?”这个念马上被她按住,脸上升起一片红晕。

瑜伽训练后是课训练,节奏强烈的音乐声中,瑜伽服包裹下的体掀起起伏的,蹦蹦跳跳持续了20分钟,教练已经开始喘粗气,下面的“公主”们却气定神闲。

杨清越也很轻松,虽然她现在还会被按时注松弛剂,但剂量减少了,体能提高了不少,应付常训练完全没问题。她斜眼看向丁若冰和子刑警队的一行,和依然气定神闲的“公主”们不同,她们明显要吃力许多,双手按在膝盖上,呼呼喘着粗气。杨清越知道,因为她们一直没有正式屈服,为了防止她们反抗,注的肌松弛剂的剂量要比签约的“公主”更多,体力也因此差了许多。对此,她虽然同,却也无可奈何。

休息了十来分钟后是器械体能训练,穿着瑜伽服的“公主”们在跑步机、划船机、椭圆仪、龙门架等各种器械上大显身手,这是她们最习惯的运动方式,如今也分外珍惜,汗水洇湿了瑜伽服,露在外的背部、脖子上缀满了汗珠,更添感诱惑。

丁若冰下脚上躺在一块倾斜的仰卧起坐板上,双脚勾住握把,双手叉搭在肩膀上,腰腹用力,上身向前屈起,做了一个标准的仰卧起坐动作,然后是第二个……第三个……她一向很注重体能训练,即便被注了肌松弛剂,体力大幅度衰减,但依然坚持进行体能训练。

但体力衰减的效果也是明显的,当她做到第六十几个时,汗水已经湿透了瑜伽服

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